Monthly Archives: November 2020

3 Panduan Senam Aerobik Menurunkan Berat Badan yang Benar

Senam aerobik menurunkan berat badan

DietSehat – Senam aerobik menurunkan berat badan dapat menjadi salah satu pilihan Anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Ya, berat badan ideal menjadi dambaan bagi semua orang terutama para wanita. Tidak heran beragam cara rela dilakukan untuk mendapatkannya. Mulai dari melakukan diet, mengkonsumsi obat pelangsing hingga memilih untuk membentuk

Read More »

Jadwal Diet Sehat Bagi Remaja? Ikuti 7 Tips Di Bawah Ini

jadwal diet sehat

DietSehat – Ingin Turunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa Bagi Remaja dengan jadwal diet sehat? Ikuti 7 Tips Di Bawah Ini. Masalah obesitas atau kelebihan badan bukan hanya dialami oleh orang dewasa saja. Tetapi anak remaja pun mengalami hal yang sama. Karena gaya hidup yang serba cepat dan instan, membuat beberapa

Read More »

3 Jadwal Diet Sehat Untuk Ibu Menyusui, Simak!

jadwal diet sehat

DietSehat – 3 Jadwal Diet Sehat Untuk Ibu Menyusui! Setiap wanita yang hamil pasti mengalami kenaikan berat badan secara drastis. Setelah persalinan, tubuh biasanya malah tetap melar. Sebagian ibu pasti merasa tidak nyaman dengan perubahan bentuk badan mereka setelah persalinan. Banyak wanita menjadi merasa tidak percaya diri dengan perubahan bentuk

Read More »

Cara Menurunkan Berat Badan 20 kg Dalam Seminggu, Nomor 7 Patut Dicoba

Cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu

Diet Sehat – Cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu memang terdengar sedikit aneh, mungkinkah tercapai? Jawabannya adalah sangat mungkin, dengan catatan siap untuk bekerja keras. Namun, tidak dipungkiri juga jika cita-cita ini memang sedikit ekstrim, sehingga harus mendapatkan pendampingan khusus dari para ahli. Pertama, yaitu ahli gizi untuk

Read More »

Ikuti 5 Cara Diet Sehat Dan Murah Untuk Hilangkan Minder

cara diet sehat dan murah

DietSehat – Ikuti 5 Cara Diet Sehat Dan Murah Untuk Hilangkan Minder!  Semua perempuan tentu saja menginginkan pandangan kagum dari banyak orang. Akan jauh lebih menyenangkan lagi jika kamu dijadikan pedoman oleh orang lain dari berbagai macam hal. Salah satunya adalah melalui bentuk tubuh kamu sendiri. Menjadi hal yang penting

Read More »

Pilih 10 Aplikasi Menurunkan Berat Badan yang Terbaik Ini!

aplikasi menurunkan berat badan

DietSehat – Aplikasi menurunkan berat badan akan sangat bermanfaat bagi Anda yang menginginkan berat badan yang ideal. Untuk menurunkan berat badan memang membutuhkan banyak usaha. Di antara usaha tersebut adalah pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga yang rutin. Namun, bagi Anda yang memiliki banyak kesibukan setiap hari,

Read More »

7 Pola Makan Diet Sehat Turunkan Berat Badan yang Sangat Efektif

Pola makan diet sehat

7 Pola Makan Diet Sehat Turunkan Berat Badan yang Sangat Efektif. Banyak cara akan ditempuh demi menurunkan berat badan. Mulai dari diet yang ketat, sampai mengonsumsi suplemen tertentu untuk membantu mempercepat penurunan berat badan. Namun, ternyata ada metode sederhana untuk menurunkan berat badan yang yang lebih sehat. Tentu saja tanpa

Read More »

10 Rekomendasi Menu Makan Malam Diet yang Sehat dan Ampuh

menu makan malam diet

DietSehat – Menu makan malam diet pastinya sangat dibutuhkan oleh Anda yang sedang menjalani program diet. Hal ini tentu saja bertujuan untuk membuat proses diet tersebut berjalan maksimal dan juga optimal. Salah satu kunci diet yang sukses adalah asupan makanan yang baik. Oleh karena itu, makanan yang Anda konsumsi saat

Read More »

6 Tips Hemat Menyiapkan Menu Diet Gm, Murah dan Ampuh!

menu diet gm

DietSehat – Menu diet Gm tergolong hemat dan praktis untuk dilakukan. Hal ini dikarenakan lebih banyak mengutamakan buah dan sayuran yang sehat. Diet Gm merupakan diet yang pada awalnya dilakukan di Amerika lada karyawan General Motors. Hal tersebut dilakukan secara bersamaan di tahun 1985 dalam waktu satu minggu atau 7

Read More »

Menurunkan Berat Badan dengan Tummy Trimmer, Simak 4 Cara Kerjanya!

Menurunkan berat badan dengan tummy trimmer

DietSehat – Menurunkan berat badan dengan tummy trimmer adalah salah satu cara untuk sukses melakukan diet sehat. Hal tersebut berdasarkan pengalaman yang telah dirasakan oleh banyak orang. Tummy trimmer adalah alat yang praktis untuk digunakan dalam berolahraga dimana pun dan kapan pun. Alat ini termasuk bagian alat kebugaran yang ringan

Read More »

5 Contoh Menu Diet DEBM, Coba dan Dapatkan Manfaatnya!

menu diet debm

DietSehat – Anda dapat mengonsumsi beberapa menu diet DEBM untuk menurunkan berat badan. Akhir-akhir ini DEBM menjadi salah satu cara alternatif untuk menurunkan maupun menjaga berat badan yang populer. Diet ini menyatakan mampu membantu untuk menurunkan berat badan hingga 2 kg dalam satu minggu. Menariknya lagi, Anda tetap dapat makan

Read More »

10 Pedoman Diet Gizi Seimbang Kemenkes, Yuk Ikuti!

diet gizi seimbang kemenkes

Diet Sehat – Mengkonsumsi makanan sebagai program diet gizi seimbang kemenkes sangatlah penting untuk dilakukan. Makan bukan sekedar mengatasi rasa lapar atau bahkan menjadi gaya hidup. Pengertian tentang gizi yang seimbang secara sederhana yaitu adanya asupan bagi tubuh dengan jumlah dan jenis zat gizi sesuai dengan kebutuhan.  Kondisi gizi yang

Read More »

Ketahui 5 Panduan Diet Golongan Darah B yang Ampuh dan Efektif

diet golongan darah B

Ketahui 5 Panduan Diet Golongan Darah B yang Ampuh dan Efektif – Diet merupakan salah satu cara yang banyak dilakukan orang untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal. Cara yang sering dilakukan adalah dengan mengatur jumlah makanan yang dikonsumsi. Proses melakukan diet memang perjuangan yang susah, tapi dibalik semua itu memiliki

Read More »

5 Daftar Menu Diet Dan Murah Impian Banyak Orang

daftar menu diet dan murah

5 Daftar Menu Diet Dan Murah Impian Banyak Orang menu diet ini sendiri merupakan daftar menu makanan yang tentunya bergizi dan sesuai oelh tubuh Anda. Menu ini bukan hanya dikhususkan untuk orang orang yang ingin kurus atau diet saja, namun menu ini juga dibuat untuk Anda yng ingin memiliki hidup

Read More »

7 Contoh Menu Mayo Diet yang Sehat dan Tanpa Ribet

menu mayo diet

DietSehat – Sudah pernah dengar tentang mayo diet? Mayo diet merupakan salah satu dari banyaknya pola diet yang berkembang di dunia. Menu mayo diet lebih mengedepankan pada konsumsi sayur dan buah, serta pengolahan makanan yang lebih banyak dikukus atau direbus saja. Mayo diet juga lebih banyak membatasi konsumsi nutrisi yang

Read More »