Tag Archives: diet ketat

Diet Sehat – Cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 1 minggu secara alami terdengar sangat memaksa, namun hal itu tidaklah mustahil. Diet yang ideal sebaiknya dilakukan secara bertahap sehingga tidak berpengaruh buruk terhadap metabolisme. Diperlukan konsultasi dengan ahli gizi sebelum melakukan diet ketat. Situasi khusus kadangkala membuat seseorang harus

Diet Sehat – Cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu memang terdengar sedikit aneh, mungkinkah tercapai? Jawabannya adalah sangat mungkin, dengan catatan siap untuk bekerja keras. Namun, tidak dipungkiri juga jika cita-cita ini memang sedikit ekstrim, sehingga harus mendapatkan pendampingan khusus dari para ahli. Pertama, yaitu ahli gizi untuk