Tag Archives: diet remaja

Diet Sehat – Diet sehat remaja yang baik bukan dilakukan hanya mengurangi porsi makan. Justru karena Anda masih remaja, ada banyak kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi. Diet sehat untuk remaja 13 tahunhingga 18 tahun pun perlu berada dalam pengawasan ahli gizi agar lebih aman. Pendampingan ini sangat diperlukan untuk mengantisipasi

DietSehat – Diet sehat untuk remaja 15 tahun sah-sah saja dengan syarat memang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Namun, saat ini banyak remaja yang menginginkan tubuhnya ideal dengan menempuh segala cara. Mereka ingin berat badannya turun dalam waktu singkat padahal diet cepat belum tentu sehat. Memang remaja membutuhkan energi